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婚前減肥 新娘要把握4個時段

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發布時間: 2014-3-7 11:19

正文摘要:

       一、 晨起時刻        人體在晨起的時候，已有近8至10個小時屬于空腹狀態。為了迎接上午的工作和學習，必須補充熱量。一杯熱巧克力約含110千卡熱量，一杯橙汁約含1 ...

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